Apa yang boleh dan tidak jika ada Cyst.

Pada entri yg lepas, saya telah kongsi dengan anda semua berkenaan APAKAH PCOS- PUNCA HAID TIDAK STABIL? Jadinya hari ini saya nak berkongsi dengan anda mengenai Makanan Yang Boleh atau Tidak Boleh Mengaktifkan Cyst...


Contoh makanan yang perlu dielakkan ialah :

1.  Ayam - Ayam disuntik hormon estrogen bagi mempercepatkan kadar pembesarannya (kuantiti yang sedikit)
2.  Ikan keli yang dibela - Ikan keli didalam sawah tiada masalah.
3.  Kawal pemakanan - Kolesterol juga adalah penyebab kenaikan hormon estrogen.
4.  Daging merah - kambing dan lembu.

5.  Produk tenusu seperti keju.
6.  Ikan haruan.
7.  Gamat.
8.  Bahan perisa - pes segera, kiub-kiub perisa seperti stok ayam dll.
9. Makanan manis - kuih-muih manis dan pencuci mulut.
10. Minuman berkarbonat - kerana tinggi kandungan gula.
11. Makanan segera - burger, sosej, nugget, mee segera.
12. Makanan ringan - cip kentang, jajan dll.
13. Makanan berlemak/ berminyak.


Disini saya juga ingin kongsikan bersama jenis makanan yang amat sesuai yang harus diambil dan yang harus dielakkan bagi wanita yang mempunyai masalah seperti di atas atau pun yang pernah menjalani pembedahan tetapi ianya berulang kembali.


Contoh makanan yang digalakkan ialah :

1.  Ikan laut seperti bawal emas, kembong dan selar.
2.  Sayuran jenis kekacang (kacang panjang, buncis, sweet pea dll).
3.  Kekacang (badam, kacang tanah, black bean, kacang merah dll).
4.  Sayuran (kobis, brokoli, bayam dan ulam-ulaman pegaga, pucuk ubi dll).
5.  Buah-buahan (Nenas dan betik).
6.  Ubi kayu.
7.  Teh hijau.


*** DISCLAIMER ***
These statement have not been evaluated by Food & Drug Adminstrative. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Mencari ‪#‎pengedarshaklee‬ di kawasan anda??
Hubungi saya Aisyah Idora
#pengedarsahshakleetamanscientex
‪#‎pengedarsahshakleepasirgudang‬
‪#‎codshakleetamanscientexpasirgudang‬
www.umieannurbondingtime.blogspot.com
019-7845870